文章目录[隐藏]
提起伦敦，很多人第一反应就是大本钟、泰晤士河、卫兵换岗，但你知道吗？这座城市的魅力不只在于历史建筑和西区剧院，它的美食地图也丰富得令人惊讶。如果你以为英国食物只有炸鱼薯条和黑暗料理，那说明你还没真正打开伦敦的味觉大门。今天我就用一篇干货十足的伦敦美食推荐，带你从本地人视角，吃遍那些不容错过的餐厅与小吃，不走网红套路，实打实告诉你：什么好吃？多少钱？怎么点？在哪儿吃？
炸鱼薯条｜Poppies Fish & Chips（老伦敦味）
复古与现代的完美结合 Poppies的外观就像是从上世纪50年代走出来的时光机器。步入店内，复古的海洋风格装饰扑面而来，墙上挂满了与海洋有关的装饰物和旧式照片，仿佛带我们回到了那个黄金时代。白色瓷砖、经典的红色标志，甚至是服务员们穿着的复古制服，都让整个用餐体验充满了怀旧感。
作为英伦最具代表性的国民菜，炸鱼薯条在伦敦几乎每条街上都能看到。但味道参差不齐，油不换、鱼不新鲜的店比比皆是。推荐你去 Poppies Fish & Chips，这家1945年开张的老店保留了最传统的做法，新鲜的鳕鱼（Cod）炸得外酥内嫩，金黄酥脆，口感完美，搭配手工切割的厚薯条，沾上醋或塔塔酱，绝对是经典中的经典！ 吃到的就是一份复古的伦敦回忆。
除了传统的炸鱼薯条，Poppies还提供多种配料和酱料供顾客选择。可以选择加上豌豆泥（Mushy Peas）或者是传统的酸黄瓜（Pickled Gherkins），每种小菜都能为炸鱼薯条的口味增添一份独特的层次感。而如果你喜欢更重口味的选择，Poppies的塔塔酱（Tartar Sauce）也非常值得一试，醇厚的口感让人忍不住多蘸几次。
对于那些不喜欢鱼的顾客，Poppies还提供炸鸡、炸虾等其他选项，适合各种口味的人群。
📍店铺地址：Spitalfields, Camden, Soho 多家分店
💰人均消费：主食约 £14–18
📌本地点单建议：点一份 Cod Large + Mushy Peas，不踩雷！
周末Brunch｜The Breakfast Club（英式早餐扛把子）
想感受一顿正宗的英式早餐，那必须去 The Breakfast Club。黄黄的店面、复古的内饰、满墙的海报照片，这里已经成了伦敦年轻人周末打卡的圣地。他们家的全英式早餐拼盘（The Full Monty）有香肠、培根、豆子、蘑菇、土豆饼和煎蛋，一口下去满足感爆棚。喜欢甜食的可以点一份香蕉煎饼加枫糖浆，配上Flat White，瞬间开启英伦早晨。
📍推荐门店：Soho, Angel, London Bridge
💰价格参考：套餐约 £12–16，咖啡另点 £2.5 起
📌小贴士：周末建议早点去或提前线上预约，否则排队时间可能30分钟以上
唐人街必吃｜四季烤鸭 + 饺子宴（便宜又下饭）
初到伦敦想吃一顿像样的中餐？去唐人街准没错。推荐大家去吃“四季烤鸭”，外皮焦脆，肉质鲜嫩多汁，蘸糖或蘸梅酱都特别香。店里还可以点烧味拼盘（叉烧 + 烧肉），配白饭管饱。吃饱想续摊？唐人街内还有几家水饺店，例如Jen Café，他们家手工煎饺和葱油拌面都很受欢迎，关键价格实在，留学生打工人最爱。
📍地址：Gerrard Street, Chinatown
💰参考价位：两人吃饱约 £25–30
📌小贴士：四季烤鸭要排队，中午早一点去，下午两点后人少
市集必逛｜Borough Market 美食大集市
说起本地人最爱的吃货天堂，Borough Market 必须拥有姓名。这个位于London Bridge附近的美食市场，从早上9点营业到傍晚，不仅能买到新鲜食材，还有来自全世界的地道小吃。推荐一定要试试“奶酪烤面包”（Kappacasein 的 Grilled Cheese），现场现烤，奶酪拉丝拉得夸张！还有来自土耳其的羊肉卷（Lamb Wrap）、西班牙海鲜饭（Paella），全部现做现卖，香气逼人。
📍市场地址：8 Southwark St, London SE1
💰参考花费：每份主食小吃 £5–10，适合边逛边吃
📌小贴士：周末人多，尽量周中或上午去更惬意
深夜食堂｜Dishoom 的印度融合菜
伦敦是一个多元文化的城市，印度菜在这里已深深融入本地饮食。Dishoom 绝对是值得一去的餐厅代表，他们主打“复古孟买风”，室内装潢仿佛回到60年代的电影场景。招牌是黑豆咖喱（House Black Daal）和羊肉烤饼（Lamb Sheekh Kabab Roll），浓郁香料配上松软烤饼，吃一口就爱上。适合晚上约饭，不吵不挤，环境很棒。
📍推荐分店：Covent Garden, Shoreditch
💰人均消费：主菜 £10–14，饮品另点
📌小贴士：一定要提前线上订位，热门时段极难walk-in
连锁小吃也不能错过｜Greggs & Leon（穷游者最爱）
预算有限？Greggs 是我的日常必备快餐！香肠卷、甜甜圈、苹果派，搭配一杯£1.5的拿铁，一顿搞定早餐或下午茶。Leon 是健康轻食快餐的代表，推荐他家 Moroccan Meatballs 饭盒，口味带点中东风，非常清爽不油腻。价格基本都在 £4–7 之间，非常适合穷游或者赶时间的朋友。
📍遍布地铁站、商业街，非常方便
💰单品价格：£1–6，不会踩雷
📌Greggs下午5点后很多产品打折，越晚越划算
有人说，判断一座城市好不好吃，看它的市场、连锁小店和深夜食堂。伦敦正是这样一个城市，不仅有顶级米其林，也藏着数不清的市井美味。如果你来伦敦，不要只奔着打卡网红餐厅，那些街边小店、唐人街、市场摊位，才是真正让人回味的地方。快约上小伙伴一起去打卡这些地道的伦敦美食吧~
