英国交友网站攻略｜从下载到见面全攻略

在英国待久了会发现，身边用交友网站的人远比想象中多。同事在办公室大大方方地说“我今晚有个date”，朋友在群里吐槽“又遇到了ghosting”，本地人聊起这个话题就像聊天气一样自然。这跟国内很不一样，在英国，用交友网站不是什么“社交失败”的标签，反而是一种很普通的、成年人在现实生活之外多给自己留的一条路。

这篇文章，我把英国主流交友网站的定位、各自适合什么样的人、收费情况、注意事项，从我的实际使用体验出发，从头到尾给你捋一遍。希望能帮你少走弯路。

 

 

英国交友网站市场概览

根据SimilarWeb的数据，2026年3月英国访问量最大的约会网站是match.com，第二名是tinder.com，第三名是pof.com。TGI消费者调查的数据也显示，Tinder仍然是英国最受欢迎的约会应用，而Hinge在寻找更认真关系的人群中正在快速崛起。

用户层面，英国有相当庞大的“单身人口池”——ONS数据显示，英格兰和威尔士有1850万成年人（占16岁以上人口的36.8%）从未结过婚或注册过民事伴侣关系，这个数字比十年前增加了将近300万。2025年，英国线上交友市场的规模约为3.98亿美元（约2.85亿英镑），预计到2034年将增长到7.49亿美元。

从平台类型来看，移动应用（App）占据了市场70%的份额，订阅付费（Subscription）贡献了62%的收入。这意味着，绝大多数人选择在手机上用App，而且愿意为更好的功能花钱。

简单说：在英国，用交友App是一件非常主流的事情，市场规模在持续增长，你并不是一个人在“刷屏”。

按使用目的选平台：一张表看懂怎么挑

不同的平台有不同的“基因”。我把英国主流的交友平台按照“使用目的”分了类，你可以根据自己的需求来选。

快速决策版（哪个App最适合你？）

Tinder：入门级，用户量最大

如果你问英国人“你第一个用的交友软件是什么”，十有八九会回答Tinder。它的好处很简单：人多、快、没有门槛。

据估计，2026年英国Tinder每天约有71.1万活跃用户，Hinge约66.9万，Bumble约44.8万。这个基数意味着，不管你在伦敦、曼城还是爱丁堡，只要打开Tinder，总能刷到新面孔。免费版可以左滑右滑，靠地理位置匹配，操作零门槛。

但也正因为人多，目的非常杂：有人想谈恋爱，有人只是打发时间，有人纯粹刷存在感，有人想约炮。Tinder的收费模式也被人诟病——基础的“谁点赞了你”等功能被锁在付费墙后面，免费体验比较受限。

适合人群：刚到英国、想先体验一下交友氛围、心态稳不急着给每次匹配下定义的人。不适合：受不了“刷了半天聊不起来”的人。

收费：免费版可用。Plus约£4.99-£7.99/月，Gold约£10-£15/月，Platinum约£20/月。

 

 

Bumble：女性主导，体验更好

Bumble在英国的口碑整体比Tinder好一截。最大的不同是：异性配对后，女生必须先开口。这个设置从源头上筛掉了不少“随便发Hi”的情况。根据2026年的Bumble数据，平台月活约5000万用户，男女比例约为41%比59%，在约会App里算是比较平衡的。

我在伦敦用Bumble的感觉是：聊天节奏普遍比Tinder慢一点，但质量相对稳定，更像是在认真认识一个人。2026年Bumble还做了一个调整——女性现在也可以选择让男性先发消息，增加了一些灵活性。如果你把Bumble调到BFF模式，还能用它找朋友；调到Bizz模式，甚至可以用来职业社交。

适合人群：女性用户（体验会舒服很多）、受不了Tinder太“杂”的男性、想找朋友的人。不适合：想快速约炮的人。

收费：免费版可用。Boost约£14.99/月，Premium约£32.99/月。

Hinge：“设计来被删除”的软件

Hinge这几年在英国年轻人里非常火，尤其是伦敦。它的宣传语很有意思——“designed to be deleted”，意思是它的设计目标就是让你用完之后删掉它（找到合适的对象就离开平台）。

Hinge不像Tinder那样纯刷照片，而是通过回答问题和填写“prompts”（比如“我最大的优点是我...”）来展示性格。聊天更容易展开——可以直接针对对方profile里的某句话或某张照片评论，而不是发一句空洞的“Hey”。免费版功能非常良心，可以发消息、看谁点了赞、不用付费也能正常使用。但免费版每天有“点赞”数量限制（大约8-10个），不够刷的话可以考虑付费。

适合人群：想认真谈恋爱、不想刷脸的年轻人；不想付费但想正常用App的人。不适合：只想约炮、不想填资料的人。

收费：免费版够用。付费版Hinge+约£19.99/月，HingeX约£29.99/月。

 

 

Match：认真交友的“老派”选择

如果你问一个英国本地人“想认真找对象该用什么”，Match很可能会被提到。它在英国访问量排名第一。

Match最大的特点是：用户目标高度一致。注册过程比较详细，需要填生活方式、价值观、未来规划，用户群整体偏成熟。用下来的感受是：大家目的比较明确，很少有人聊两句就消失。Match还有“Vibe Check”视频聊天功能和线下“Match Events”见面活动。

但代价是：贵。而且Match没有像Hinge那样的“无限免费聊天”，基本上付费才能完整体验。

适合人群：已经工作、生活稳定、愿意为交友付费的人。不适合：学生、不想付费的人。

收费：约£29.99-£39.99/月（取决于套餐长度）。

 

 

eHarmony：最严肃的“婚姻导向”

eHarmony在英国属于“严肃型交友”的天花板。注册时要做一套挺长的性格测试，匹配数量不多，但针对性极强。很多英国人是在考虑长期关系甚至结婚时，才会来用eHarmony。根据官方数据，eHarmony声称已帮助超过200万人在平台上找到伴侣。

每月收费£7.95起（24个月套餐），但正常一个月约£29.90。用户约450万。

适合人群：目标非常明确想结婚、愿意花时间做测试的人。不适合：抱着“先看看再说”心态、不想付费的人。

EliteSingles：高学历人群专属

EliteSingles定位很精准——85%以上的用户拥有本科及以上学历。如果你希望匹配对象的学历、职业背景跟自己比较接近，可以试试。注册流程和eharmony类似，也有性格测试。

适合人群：高学历、专业人士。不适合：学生、不想填太多资料的人。

收费：约£39.95/月。

SilverSingles / OurTime：50+交友平台

如果你是为父母辈在看攻略，或者自己年龄稍长，这两个平台值得了解。SilverSingles和OurTime都专注50岁以上用户群体，界面简洁、操作简单，用户群成熟稳定。收费在£24.95-£34.95/月左右。

适合人群：50+单身人士。不适合：年轻人。

EastMeetEast (EME Hive)：亚裔交友平台

EME Hive原名EastMeetEast，是一款针对全球亚裔用户的交友App，拥有超过100万用户，包含直播和社区功能。如果你希望找到亚裔背景（包括华裔、日裔、韩裔等）的伴侣，这个平台是专门设计来满足这个需求的。不过主要用户在美国，英国用户相对较少，使用时需要留意地理位置设置。

适合人群：希望找亚裔伴侣的人。不适合：希望找英国本地非亚裔用户的人。

收费：基础功能免费，付费会员约£15-£30/月。

POF (Plenty of Fish)：老牌、用户多、免费

这是英国很老的交友网站了，界面不怎么新，但用户真的不少。年龄层比Tinder稍大一些——有工作几年的、甚至离过婚的。最大的优势是：大部分功能免费，发消息没有限制。如果你不想花钱、不介意界面老气、只想踏踏实实认识人，POF反而是一个被低估的选择。

Coffee Meets Bagel (CMB)：反“无脑刷屏”

CMB的玩法跟主流App完全不同——它不让你无限制刷屏，而是每天中午给你推送一小批“精选匹配”（大约5-10个），你有24小时决定是否喜欢。这种模式很受“对Tinder疲劳了”的人群欢迎。用户基数比Tinder小很多，但匹配质量通常更高。

适合人群：厌倦了无脑刷屏、愿意“精挑细选”的人。不适合：喜欢每天刷几百张脸的人。

英国“小众”交友平台：精准定位也不错

除了上述主流平台，英国还有一些针对特定人群的交友App，可能更适合你的需求。

• Badoo：英国访问量排名第五，用户国际化程度高，适合想认识不同文化背景朋友的人。

• Grindr / HER：LGBTQ+主流交友App。HER不只是交友，还有社区活动属性，在英国使用率不低。

• Muzz：原名Muzmatch，英国穆斯林用户很多，目标通常偏向长期、稳定关系。

• Feeld：专为非传统关系模式（如开放式关系、多元伴侣）设计的平台，在伦敦和布莱顿等城市用户较为活跃。

• Breeze：2026年由专家评为“最佳约会App整体表现”，主打线下见面导向。

• Yando：英国本土的“社交约会地图”，目标是促进线下真实社交。

关于收费：要不要花钱？

很多人纠结要不要付费。我的建议是：

先不付费，用一个月看看。大部分App的免费功能足够让你判断“这个平台的用户群是不是我想认识的人”。如果免费阶段都匹配不到感兴趣的人，付费也不会改变本质。

什么时候值得付费？

• 你在某个平台上看到了很多潜在匹配对象，但免费版的限制（比如每天点赞上限）让你效率太低

• 你想看到“谁点赞了你”，节省自己左滑右滑的时间

• 你正在认真使用这个平台，而不是“偶尔打开看看”

小心自动续费：英国App的付费套餐通常默认自动续费，如果你只是短期使用，记得在订阅后马上在手机设置里关掉自动续费。

学生折扣：部分平台（如Tinder、Bumble）有学生专属折扣，需要用到学校邮箱（.ac.uk）验证，可以便宜不少。

安全问题：别让“交友”变成“交学费”

在英国用交友网站，安全问题一定要重视。虽然大部分用户是正常的，但每个平台都存在一定比例的骗子和“catfish”（虚假身份）。

英国警方给出的安全建议：

• 不要轻易给钱：任何以“紧急情况”“投资机会”“需要钱买机票来看你”为由要钱的，100%是骗局。英国国家反欺诈热线（0300 123 2040）专门受理这类举报。

• 第一次见面选公共场所：咖啡馆、酒馆、餐厅都可以，不要约在对方家里或偏僻地方。

• 告诉朋友你的行踪：赴约前发个位置给朋友，说“我今天X点在Y地见人，几点前回来”。

• 使用平台内的聊天功能：不要在刚认识几天就切换到WhatsApp或微信，平台内的举报和拉黑功能更方便。

• 注意照片反向搜索：对可疑用户，可以用Google图片搜索对方的照片，看是否出现在多个不同身份的个人资料中。

如果遇到诈骗：可以拨打英国国家反欺诈热线0300 123 2040（Action Fraud）举报。大部分正规交友平台也提供举报功能，平台会封禁涉事账号。

文化差异：“英国式约会”的几条潜规则

1. “Dating”不等于确定关系

在英国，两个人出去吃几顿饭、看几场电影，不代表就是“男女朋友”。很多人会同时和几个人date，直到双方明确谈过“我们是不是exclusive”（专一关系），才算进入正式关系。如果你对对方有认真打算，别默认对方跟你想的一样，找个合适的时机直接问清楚。

2. 线下见面很重要

英国人普遍不爱长时间网聊。聊得差不多了，就该约见面了。一直拖着不见面，对方会觉得你对这段“关系”不够认真。第一次见面通常喝杯咖啡或者喝杯酒，不会安排正式晚餐。

3. Ghosting（突然失联）很常见

突然不回复消息、不再联系，在英国并不少见。这不是什么稀奇的事，更多是一种社交习惯——有些人觉得“不回复”就是最明确的拒绝方式。如果遇到Ghosting，不用太往心里去，继续往前走就是了。

4. 谨慎区分“英国人礼貌”和“对你有意思”

英国人以礼貌著称。对方回复消息、夸你几句，不一定是想跟你发展关系，可能只是客气。判断对方是不是认真，可以看三个信号：主动约你见面（而不是只在线上聊）、愿意深入了解你的生活、会主动分享自己的生活细节。

如果不想用App：线下的选择

不是每个人都喜欢刷App。英国有很多线下的交友方式，同样高效，而且避免了“屏幕对面的尴尬”。

Speed Dating（快速约会）：伦敦、曼城、伯明翰等城市常有速配活动，按年龄分组（比如“35-45岁周四场”），每轮聊几分钟，现场就能感受到对方的“真实感”。

Meetup兴趣小组：这不是约会App，而是“兴趣社交平台”。你想找什么样的朋友，就搜什么样的兴趣小组——徒步、摄影、读书、语言交换，应有尽有。这种“先做朋友”的方式，反而更容易发展成自然的关系。

“星期四”App（Thursday）：一个比较新的App，每周只开放一天（周四），鼓励用户当天晚上直接约线下见面。这种“限定时间、导向线下”的模式在英国年轻都市人群中越来越受欢迎。

大学社团和校友活动：如果你是在读留学生，大学社团是最直接的社交入口。还有Unibuddy这类平台，专门帮新生在入学前就认识未来的同学和室友。

 

 

 

写在最后

第一次在英国用交友App的时候，我紧张得连Bio都不知道怎么写，中文英文换了好几版，最后还是写了句废话“喜欢咖啡和狗”。后来我明白了，App只是一个工具——它不能帮你找到“对的人”，但它能帮你扩大认识人的半径。

在英国，用交友网站不是什么标签，也不代表你“社交失败”。它只是很多成年人在现实生活之外，多给自己留的一条路。

交友网站本身没有“好坏”，它只是放大你当下的状态。如果你目标清楚、边界清晰，它会是一个效率不错的工具；如果你自己都不知道要什么，换多少个平台都一样累。

希望这份攻略能帮你少走弯路、找到适合自己的那一个。

常见问题

Q：在英国，用交友App的人多吗？

非常多。根据YouGov的调查，9%的英国成年人是通过线上交友认识现任伴侣的。在18-34岁的年轻人中，这个比例更高。用交友App在英国是一件非常主流的事情，没有任何“丢人”或“社交失败”的意味。

Q：最推荐哪个App？

如果你只想“体验一下”，从Hinge开始——免费版功能最良心、用户质量相对稳定。如果你是女生且希望有更好的主动权，Bumble体验更好。如果你目标是结婚，值得花时间做eharmony的性格测试。如果你只是想认识更多人（不一定是恋爱），Bumble BFF或Meetup更合适。

Q：需要付费吗？

大部分App免费版够用。Hinge和Bumble的免费版都能正常聊天匹配，Tinder免费版体验稍差。付费之后能提升效率，但不是“必须”的。建议先用免费版，真的觉得好用再考虑付费。

Q：为什么我匹配到了但没人跟我聊天？

太正常了。大量用户是“被动型”——有人点赞就回点一下，但不主动发起对话。尤其是女性用户，收到的匹配太多，不可能每个人都聊。你可以尝试主动给对方profile里的某个细节写一句有针对性的评论，而不是只点个赞。

Q：在英国用交友App，资料应该怎么写？

照片方面，至少放3-5张近期照片，不要用旧照。Bio方面，英国人不喜欢太长的“自传”，但也不喜欢空白资料。可以写一两句有信息量的内容——你的职业、兴趣爱好、一句幽默的自嘲。关键是有“信息量”，让别人有切入点可以开启对话。可以在profile里表达你的交友意图——是找长期关系、还是随意认识朋友。英国人对意图表达普遍持开放态度，这样反而能帮双方节省时间。

Q：可以同时在多个平台上用吗？

很多人都是这样。我自己也同时在用两三个App。不同平台的用户群有重叠但侧重点不同，多开几个没问题，注意别在同一个平台被举报为“重复内容”就行。