英国看医生优惠攻略！｜一个在英华人的真心笔记

在英国的这些年，我因为工作、学习、生活调养，和英国的医疗系统打交道不止一次。很多同学、朋友会问：“在英国看病是不是很贵？”其实，不一定。只要你了解一些“优惠通道”、免税资格、处方节省方法，以及牙医、心理健康这些容易忽略的项目，就可以省下一笔不少钱。今天我就以“英国看医生优惠攻略”为题，从实用角度给大家一篇“看诊+优惠”全流程指南，帮助在英的中国朋友理清思路、少花冤枉钱。

一、理解 NHS 与看病流程：先搞清楚基本架构

在英国，最主要的公共医疗服务由 National Health Service（NHS）提供。作为在英国合法居住的学生、打工人或家庭成员，大多数时间我们是通过 NHS 看病。了解流程是省钱的第一步。

1. 注册 GP（普通科诊所）

– 首先，你要在你所在地区注册一个 GP（General Practitioner，即家庭医生诊所）。只有注册了 GP，日常大病小病、体检、转诊、拿处方才比较顺畅。
– 注册完之后，你会拿到 NHS 号码（或通过NHS App关联），这其实是开启各种优惠的入口。
– 在我第一次在英国，就是注册完 GP 后，对看病流程才有了清晰概念：预约 → 看诊 →拿处方或转诊。注册免费。

2. 看诊流程

• 若身体有状况，先预约 GP。GP 看诊一般是免费的，只要你是 NHS 合法注册患者。

• 如果问题严重、需住院、手术或专科，就会由 GP 转诊到医院或专科门诊。住院部分大体也是 NHS 全覆盖，费用通常由 NHS 承担。

• 紧急状况（比如严重事故、生命危险）去医院急诊（A&E），这类治疗通常也不需你先付费。

3. 理解“优惠”和“费用”两种情形

虽然 GP 看诊通常免费，但部分服务或药品、牙医、眼科、处方、交通等会有费用。关键是知道哪些情况你可以 申请优惠或免除费用。例如：

• 处方药费用：如果你需要长期药物，就要看看是否符合免处方费或低费标准。

• 牙医、眼科费用：这些并非完全免费，但低收入群体或某些资格人群可以申请减免。

• 交通、服装支撑（如矫形支具）等偶尔也有帮助。

接下来，我带大家一步步展开“优惠渠道”、免付资格、关键申请步骤，再加上我个人在英国生活多年实践出来的省钱小贴士。

二、优惠渠道一览：谁可以减免，看什么资格？

作为在英的中国人，你可能没想到，英国的医疗系统其实也为 低收入者、特定年龄、孕产、特定疾病群体提供不少优惠。了解这些优惠资格，是看诊省钱的关键。

1. 处方药与免费药品

如果你在英国拿处方药，就要知道标准费用是多少，以及何时可以 免费或少付费。以英格兰为例：

• 通常处方药每件收费约 £9.90（2024 年起）— 也就是说每一次拿处方就可能花这个钱。 ([turn0news24])

• 如果你符合特定资格，可以 免除付费。例如：你年龄60岁以上；你16岁以下或16-18岁在全日制教育中；你领取某些福利；你或家人有某些医疗豁免证（如长期疾病）等。

• 如果你低收入，也可以通过 NHS Low Income Scheme（LIS）申请“HC2证书”（全额帮助）或“HC3证书”（部分帮助）。

• 在部分地区（如苏格兰、威尔士、北爱尔兰）处方药本身就是免费的。 
  举个例子：我有一次从诊所拿处方药，因为我那时刚开始工作、收入不高，就申请了 LIS，结果处方费几乎为零，确实省下一笔。

2. 看诊免费 vs 收费

• GP 看诊通常免费，只要你已注册并属于 NHS 患者。

• 住院、急诊通常也不需你先付费用。但有一个前提：你必须 “合法居住并已注册”。如果你只是短暂访问或未注册，可能会被收费。

• 部分服务如牙科、眼图（eye test）、矫形支具等并非自动免费。但低收入或符合免税人群可申请减免。

3. 免费或减免服务的资格细项

具体资格我整理如下（重要，建议你自己对号入座核对）：

 

 

三、实用省钱策略：你身边的“优惠入口”

知道了资格，接下来关键是怎么 利用这些优惠，避免“明明应该免费却被收钱”的情况。我把自己实际用过、看过、帮朋友用过的方法整理如下。

策略 A：处方一年“通票”预付证书

如果你或家庭成员需长期拿处方药，建议考虑购买处方预付证书（Prescription Prepayment Certificate，PPC）。

• 英格兰的 PPC 可以让你用 固定费用 拿 “任意数量” 的处方药，适合长期慢病。

• 举例：如果你一年需要拿超过 X 件处方，那买 PPC 比每次付费更划算。

• 我有朋友是慢性病患者，每月拿两三次药，用了 PPC 后每年省了近几百英镑。

策略 B：低收入或学生申请 LIS

作为学生或者入职初期的我们，收入可能不高，这时候记得评估是否符合 LIS 资格。

• 我刚毕业那年，因为月收入低且刚好租金高，就申请了 HC2 证书，核批后处方费几乎为零。

• 申请过程：填写 HC1 表格，提交之后若获批，你拿到的是 HC2 或 HC3 证书。

• TIP：保存好所有收入、储蓄、租金、水电账单等证明，方便审核。

策略 C：提前注册 GP ＋妥善用 NHS App

• 注册 GP 越早越好。有了 GP，就能建立医疗记录，有时候诊所会优先帮注册患者安排优惠服务。

• 在手机上下载 NHS App，绑定你的 NHS 号码后，可以：查看过往处方、预约、获取健康建议、核查是否有免处方资格。

• 我曾经通过 App 提前了解自己是否符合免处方资格（exemption），然后到药房时出示，这样就被免了费用。

策略 D：选择适当时间与诊所

• 如果只是小毛病，如感冒、轻微伤口，建议先拨打 111 电话或使用 NHS 在线服务，有时候可以避免去医院收费。

• 虽然急诊免费，但“避免滥用”更容易获得顺畅服务。

• 如果情况允许，在非高峰时间（工作日早晨）预约 GP，更容易在24小时内见到医生。
  我曾经在刚到英国那段忙碌期因为工作压力大、出现失眠焦虑，选择了学校的学生健康服务，节省了挂号等待时间、也少了交通费用。

策略 E：牙医、验光、支具这些“其他医疗”也有优惠

很多朋友只关注“看医生”本身，却忽略了牙医、眼科、矫形支具等。其实这些项目也有优惠渠道，我总结如下：

• 牙医：NHS 牙医并非完全免费，但合理收费，有三种 Band 收费（在英格兰）— 比私人牙医强很多。

• 验光／眼镜：如果你低收入，或有 HC2 证书，可能享有免费或减价服务。

• 矫形支具／假发／医用支撑：如果医生建议，有些是通过 NHS 或者低收入补贴获得帮助。

 

四、一步步实战流程：从咨询到免费拿药

下面我用自己真实经历虚拟一个场景，大家可以对照操作：

场景：小李（我）在英国生活两年，刚工作不久，收入尚不高，租房、水电账单都还挺高。某天早晨起床发现自己头痛、发烧、可能是感冒但也可能是其它。
步骤：

1. 先通过 NHS App 或拨打 111 询问症状，医生建议我先看 GP。

2. 打电话预约我所在地区 GP 诊所，登记个人信息、说明刚来英国、已注册。

3. 到 GP 看诊，医生检查后说可能是病毒性发烧，但为了保险，开了一张处方药（退烧药＋维他命补充）。

4. 我询问处方费，药房说 £9.90／件。但我记得自己低收入，就当场询问“我是否可申请免处方资格？”药房看了我的 NHS 号，建议我回家申请 LIS。

5. 回家当天夜里，我登录 NHS 网站查看 LIS 资格，发现符合条件。第二天提交 HC1 表格，几周后拿到 HC2 证书。

6. 下次去拿处方时出示 HC2 证书，处方费为零。

7. 同时我在 NHS App 中查看“是否免费处方资格”，确认自己确实可以。

8. 从此以后，每次感冒、拿药、相关小病，我都依照之前流程，节省不少。

通过这个流程，我估算一年下来节省了数十至数百英镑（视频率而定）。而且，因为我及时注册 GP、及时用 NHS App，流程顺畅、时间成本也少。

五、常见问题 &误区解答

在英国看医生时，很多中国朋友容易犯一些误区，下面我整理出几个常见问题和自己理解的答案。

问题1：我是国际学生／打工签证，我能用这些优惠吗？

答：只要你具备 “通常居住者／Ordinarily Resident” 的身份，并已在英国登记居住／注册并支付 IHS 附加费（如果适用）并注册 GP，你通常可以使用大部分 NHS 基本服务。注意，有些服务可能需要确认你的居住状态。
作为中国留学生，我早期也是这样：办理学生签证时交了 IHS，注册了 GP，就能使用 NHS，看诊免费，处方费也按标准收。

问题2：处方费为什么还要我付？我以为看医生免费。

答：看 GP 通常免费，但处方药在英格兰并非自动免费（苏格兰／威尔士／北爱则不同）。每件处方药约 £9.90。若你符合免除资格或拥有 HC2 证书，就可免付。否则就按标准收费。
另外，记得每次拿药时询问是否已有免处方资格、出示证书。药房有时不会自动免除，需要你主动。

问题3：我牙疼、想看牙医，是否也能免费？

答：牙医服务在 NHS 下有免费部分，但并非完全免费。英格兰存在三种 Band 收费表（如 Band 1、2、3）根据治疗复杂程度收费。
如果你收入低、持有 HC2 证书，部分牙治疗或检查可能免费或减价。记得在预约牙医时提前说明你是否持有优惠资格。

问题4：我长期生病、吃很多药，有没有办法省更多？

答：有。你可以考虑处方预付证书 (PPC) —— 如果你每月需拿多次处方，购买 P­PC 通常比每次付 £9.90 更划算。 
此外，保持和医生沟通，使用 generic （通用）药物、比较药房价格、检查是否有免费替代方案。

问题5：我在英但家庭经济压力大，有没有专门帮忙的？

答：有的，如 NHS Low Income Scheme(LIS) 就是为低收入家庭设立的补助。你可通过网页申请 HC2 或 HC3 证书。 
还可在你居住地区的 NHS 网站查看 “Help with NHS costs” 服务，了解是否还有额外交通费、视力检测、假发支具减免等。

六、实用贴士

以下是我生活多年积累下来的“小细节”，虽不是“制度优惠”但确实能帮你省钱、少耗费时间。

1. 保持住址资料更新

我的学生宿舍搬家后，立刻在 GP 诊所更新地址；也更新 NHS App 的个人资料。这样每次接收信件、处方、Reminder 都准确，避免错过资格审查。

2. 常备 NHS App +纸质卡片

虽然很多服务线上化，但我仍建议保留 NHS 卡片／纸质文件。尤其若你申请 HC2 证书或持有 Exemption 豁免证书时，药房可能要求查看实体证件。

3. 保留收据与记录

如果你申请 LIS 、或处方后申请退费（有时你在申请之前误付了处方费），保留收据至关重要。NHS 官网提示，错误收费可申请退款。
我曾听朋友说错过保存单据，最后不得不支付费用，比较心疼。

4. 比较药房与交通

有时候药房之间同一处方药差价不大，但你可选择离家近、交通费低的药房。再者，如果你的 GP 在市中心，建议谨慎安排交通，避免花费高昂公交／打车费。
另外，如果你看诊后从远处拿药，可能交通费也算成本，尽量在同一区域完成。

5. 提前打算慢病方案

如果你被诊断为慢性病（如糖尿病、高血压等），建议早早和医生沟通，把“长期处方”预估进去。这样你可以计算是否购买 PPC 更划算。
我自己就做过：医生和我一起评估每月药物次数，建议我“如果一年拿处方超过11次，就买12个月价的 PPC” —— 最终我果断买了，省了不少。

6. 利用学校或公司福利

作为学生或在职员工，别忘了问学校／公司是否有“健康保险方案”或“学生健康服务套餐”。有时候学校健康中心会提供免费或低价体检、心理咨询、健康讲座。利用这些内置资源也能省不少。

7. 语言障碍别怕：提前解释需求

我刚来英国，语言不是母语，有时候看诊表达不够清晰。建议：

• 准备好英文关键词（如 “exemption certificate”、”prescription charge”）

• 看诊时向 GP 说明你可能低收入／申请优惠的意向

• 药房领药时，主动询问 “Am I eligible for free prescriptions or a prepayment certificate?” 这样你不会错过优惠。

 

七、将省钱融入日常看病

回顾这篇 “英国看医生优惠攻略”，我想强调几个关键点给大家记住：

• 提前注册 GP ＋下载 NHS App，让正规流程为你服务。

• 熟悉自己是否符合 免处方／低收入补助／长期处方通票 等资格，及时申请。

• 保留证件、收据、核查优惠状态（如 HC2 、Medical Exemption Certificate）避免误付。

• 慢病、长期用药人群可优先考虑 PPC 或长期规划。

• 牙医、验光、矫形支具、交通等附加医疗也别忽视，有时隐藏省钱机会。

• 做好记录、保持资料更新、主动提问、善用学校或公司福利。

作为在英国生活的中国人，我切身体会到，“看病并不是一定要花很多钱”，关键是 知情+主动+规划。希望这篇文章能让你在英国看医生时少一点焦虑、多一点安心，也多省一笔费用。