在伦敦生活时间久了，我越来越觉得：找到一家好用、靠谱、价格合适的中国超市，就是在异国生活的安全感来源之一。
不管是下班回家突然想吃碗热气腾腾的牛肉面，还是半夜嘴馋想来点老干妈炒饭，又或者春节要做年夜饭、想买点家乡的烟火气——伦敦的中国超市永远是救命稻草。

刚来英国的时候，我完全不知道伦敦原来有这么多分布在不同区域的中超。那时候每次想买点中国调料，都是提着 IKEA 袋子从城区跑到城北，再绕到城东……花的交通费甚至比食材还贵。后来住久了、也常和华人朋友交流，逐渐摸清了伦敦几个最常去、最有名、也最适合不同需求的中超。

这篇文章，我会按照真实生活经验来讲，写得非常细，包括：

• 伦敦最受欢迎的中国超市有哪些？

• 每家在哪个区域？适合住在哪里的人？

• 实际购物体验、产品种类、价格水平、优缺点分析

• 值得额外顺路去的中餐馆、甜品店、奶茶店（很重要）

• 线上中超推荐，让你不出门也能买到中国味。

为了让你真的能用得上，我写得非常具体——
不是随便列几个店名，而是像朋友一样告诉你“这一家值得专门跑，另一家适合买生鲜，那一家调料齐全但价格偏高”。

如果你刚到伦敦、准备来伦敦，或者在伦敦住了很久但想找更多选择，都可以把这篇收藏。

一、伦敦华人最常去的中国超市有哪些？（大盘点）

先给你一个总览，下面文章会逐一展开：

下面我会把重点几家分开详细写，告诉你到底哪些值得专门去、哪些适合顺路买。

二、龙凤行（Loon Fung）：伦敦中国超市的“老大哥”

龙凤行是我住伦敦以来最常去的一家。它有两个主要分店——中国城店（最方便） 和 Colindale 店（超大）。

1. 中国城店 — 最方便的选择

适合人群：住在 Zone 1–2、学生、上班族

中国城店就在 Leicester Square，地铁口出来走几步就是。
虽然店不大，但东西齐：

• 火锅底料（海底捞、小肥羊、重庆味道都有）

• 酱油醋料（李锦记、老干妈、六月鲜）

• 生鲜（葱姜蒜、上海青、豆腐、油豆皮）

• 冷冻区很强（饺子、馄饨、小笼包、汤圆）

• 面条粉丝种类特别多

• 还有大量四川、湖南、东北地方特产

缺点：贵。真的贵。尤其是蔬菜。
我有一次买一把香菜 £1.59，当时真的愣住。

但方便就是它最大的优点，因为就在市中心，随手就能买到。

2. Colindale 店 — 想囤货请来这里

Colindale 分店是大店，像国内大型商超那样，有停车场，而且：

• 冷冻食品区超级大

• 生鲜比市中心店便宜

• 餐馆食材也在这进货，所以新鲜度高

• 中式饮料种类很多（王老吉、旺仔、统一绿茶）

逛下来有种逛国内家乐福的感觉，非常舒服。

适合周末囤货、家庭生活的人。

三、泗和行（SeeWoo）：规模大、生鲜最强、老移民圈最爱的中超

泗和行是英国华人圈非常有名的大品牌。河对岸 Greenwich 的那家规模巨大。

1. Greenwich 店 — 生鲜天花板

我第一次去的时候真的被震惊到了，原因很简单：

它的海鲜柜台简直像国内海鲜市场。

• 活鲜鱼虾

• 螃蟹龙虾

• 冰鲜鱼片

• 甚至能看到刀工非常好的现切鱼

除此之外，蔬菜区非常强，中餐常用蔬菜大部分都能找到。

价格比龙凤行中国城店便宜不少。

2. Chinatown 附近的小型分店

不如 Greenwich 店大，但基本货品都有，适合补货。

四、东方行（Hoo Hing）：调料圣地，批量购买首选

如果你喜欢炒菜、熬汤、做中餐，那么东方行你一定要去一次。

1. 为什么说它是“调料宝库”？

因为这里：

• 十几种不同的酱油

• 五香粉、花椒、八角等香料一排排

• 火锅底料便宜

• 米面粮油规格齐全

• 卤料、粉料都比其他超市丰富

我朋友开餐馆的，都喜欢在这里大采购。

2. 地点：Leyton 店最大

• 空间大

• 停车方便

• 适合买大包装（10kg 大米、5L 酱油等）

唯一缺点：离市中心远。
适合住东伦敦的朋友，或者开车去。

 

五、Wing Yip：亚洲最大连锁之一，停车方便、批发价多

Wing Yip 在英国各大城市都有，伦敦分店主要在：

• Cricklewood（北伦敦）

• Croydon（南伦敦）

Wing Yip 的特点

1. 结合中餐厅批发与零售
   很多中餐馆也在这里采购，所以食材新鲜且便宜。

2. 亚洲食材齐全
   不仅有中国货，还有泰国、越南、日本、韩国产品。

3. 冷冻产品选择非常多
   饺子、叉烧包、烧卖、鱼丸、牛百叶、火锅丸子……

适合爱做饭的人，也适合家庭购大包装。

 

六、天福(Tian Tian Market)：全伦敦颜值最高的中超

如果你喜欢环境好、产品摆设像 Muji 或日杂风、逛超市也想精致感，那么天福你一定会喜欢。

它不是最便宜的，但：

• 商品摆得很漂亮

• 零食饮料超级多（台式饮料、蜜谷、黑松沙士）

• 还有新鲜便当、烤鸡、寿司

• 经常能买到“国内网红零食”

以下区域有分店：

• Canary Wharf

• Battersea Power Station

• Liverpool Street

• City 区附近

适合上班族、学生党、喜欢买零食的人。

 

七、Oseyo：虽然是韩超，但适合中国人

Oseyo 大部分是韩国产品，但因为销量大、覆盖面广：

• 中国零食也多

• 饮品种类超级丰富

• 泡面区非常强（韩国+中国+日本）

适合住市中心、不一定要买新鲜菜的人。

八、伦敦各区小型中超：生活救急必备名单

伦敦还有一大批小型华人超市，虽然规模不大，但离家近就是优势。

以下分区推荐：

1. Canary Wharf — Tian Tian & 小中超多

很多金融区华人住这里，非常方便。

2. Camden — 有几家老式华人店

便宜、接地气、适合就近买蔬菜豆腐。

3. Stratford — 华人多、小中超价格实惠

靠利物浦街不远，留学生常去。

4. Earl’s Court / South Kensington — 亚洲店多

靠近语言学校、旅游区。

如果你住哪，我可以再给你按区域筛选店铺。

九、线上中超：英国生活真正的救命稻草

伦敦虽然中超多，但天气不好、上班累、懒得出门……
这时线上购物真的非常重要。

1. 大家最常用的几家

• Oceans Halo（海量中国食材）

• Yamibuy 英国站（零食王者）

• Tian Tian Market 官网

• 各大中超在 Deliveroo 或 Uber Eats 上都有外卖店

线上购物的好处：

• 重的东西不用自己扛（米面油）

• 价格常有优惠

• 冷冻食品送到家特别方便

• 想吃火锅时一键下单很爽

缺点是：

• 生鲜质量有时不稳定

• 配送费略高

但整体非常适合忙碌的留学生和上班族。

十、伦敦买中餐顺带能吃的店（真实推荐）

既然都跑一趟中超了，我也顺便把同区域好吃的店写一写，让你一趟搞定吃饭+采购。

1. Colindale（龙凤行附近）

• 烧烤店

• 兰州拉面

• 火锅店 很多

是伦敦北部的“华人美食区”。

2. Greenwich（泗和行附近）

• 越南粉

• 亚洲街边小吃

• 港式茶餐厅

非常像国内新商圈。

3. Chinatown（龙凤行、泗和行小店）

不用我说了，亚洲餐馆密度最高的地方。

十一、不同人群的伦敦超市推荐（最实用部分）

很多朋友问过我：

“我住○○区，到底应该去哪一家中超？”

我按照居住地、需求来分：

1. 住市中心（Zone 1–2）

最方便的路线：

• Chinatown：龙凤行、泗和行

• 天福（City、Canary Wharf）

• Oseyo（牛津街 / 科文特花园附近）

哪家都不便宜，但胜在近。

2. 学生党（特别是住东伦敦）

推荐：

• 东方行 Hoo Hing（Leyton）

• Stratford 附近的小型中超

• 泗和行在线商店

价格合理、交通方便。

3. 家庭党、爱做饭

首选：

• Wing Yip

• 龙凤行 Colindale

• 泗和行 Greenwich

空间大、停车方便、东西齐全。

4. 不想出门、太忙

选择：

• 各家中超官网

• Deliveroo / Uber Eats 的中超外卖店

线上配送是真香。

十二、在伦敦逛中超的小技巧（我多年总结）

最后分享一些很实用但容易被忽略的小经验：

1. 买生鲜请尽量周末上午去

周六10点前后去，货最全、最新鲜。

2. 冷冻食品一定要囤

饺子、豆沙包、冰粉、牛肉丸……
英国的冷冻技术很好，品质比你想象得更高。

3. 不要在市中心中超买所有东西

例如蔬菜、粮油，在 Chinatown 往往最贵。
你可以：

• 调料在天福买

• 蔬菜在外区龙凤行买

• 零食在 Oseyo 买

组合式采购更省钱。

4. 多比较价格，差价真的大

同一瓶六月鲜酱油，我买过：

• Chinatown £4.99

• Colindale £3.59

• Wing Yip £3.20

一年算下来差很多。

5. 买水果尽量去普通超市或阿拉伯店

因为中超的水果大多进口，贵且选择少。

伦敦的中超，是每个华人的生活支柱

我一直觉得，在伦敦生活久了，对城市的归属感其实从“能买到家乡菜”开始。

你第一次在异国他乡拎着一大袋中超的食材回家，煮上一锅熟悉的味道，那种安定感，是只有离家之后才会真正理解的。

希望这篇非常详细的攻略，可以让你无论住在伦敦哪里，都能更方便、轻松、便宜地买到你需要的中国食材。